Psychosomatische Fysiotherapie

PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE

Lichaam en geest, een onafscheidelijk duo
Psyche betekent geest en soma betekent lichaam. Gevoelens of stress kunnen zich uiten via het lichaam. Psychosomatische klachten kunnen zowel psychische als lichamelijke oorzaken hebben. Bij onderzoek wordt geen verklaring gevonden voor de klacht.

Psychosomatische klachten wijzen op iets. Ze zijn vol van betekenis. Het is van belang naar de klachten te luisteren, ze serieus te nemen.

Het lichaam en de geest beïnvloeden elkaar. Geestelijke spanning kan leiden tot lichamelijke pijn. Stress kan bijvoorbeeld lichamelijke klachten veroorzaken zoals pijn in het hoofd, in de nek, in de rug. Omgekeerd kunnen lichamelijke klachten ook leiden tot stress. Iemand die lichamelijk ziek is, heeft bijvoorbeeld meer kans om zich depressief te voelen.

Omdat wij mensen ons zekerder voelen bij het vinden van de oorzaak in ons lichaam, is het soms moeilijk om te realiseren en te aanvaarden dat de oorzaak ook uit onze psyche kan komen. Misschien ook door de wat negatieve oude kijk hierop. Wat niet te verklaren was, zat 'tussen de oren' en werd vaak gezien als aanstellerij of zwakte. Deze uitdrukking deed voorkomen dat iemand de klachten zelf bedacht (Dus de pijn die ik heb zit tussen mijn oren, ik ben toch niet gek?). Dit is niet zo, de klachten en de pijn zijn echt, voelbaar en aanwezig en voor de last die dit met zich meebrengt, is juist binnen de psychosomatische fysiotherapie veel begrip. Psychosomatische klachten wijzen op iets. Ze zijn vol van betekenis. Het is van belang naar de klachten te luisteren, ze serieus te nemen.

De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. De aspecten van het hele leven worden erbij betrokken; lichamelijk, psychisch, sociaal, leef- en werkomstandigheden. Na een gesprek en indien nodig lichamelijk onderzoek, wordt er een doel bepaald en een behandelplan opgesteld. Essentieel is de eigen inbreng, de motivatie tot de toegewijde acties om te veranderen en te herstellen.

Het doel van de therapie kan zijn:
  • Inzicht krijgen in de oorzaak van de klacht(en) en de factoren die deze mogelijk in stand houden
  • Het leren ontspannen
  • Het opvoeren van de belastbaarheid door deze stapsgewijze op te voeren
  • Het verfijnen van lichaamsgevoel en lichaamsbewustwording door onder andere haptonomie
  • Het aanvoelen en leren respecteren van grenzen, zowel lichamelijk als psychisch
  • Beeldvorming ontwikkelen met betrekking tot ziektebeleving en dagelijks functioneren
  • Stimuleren van gedragsverandering om op een nieuwe manier met klachten om te gaan
  • Bevorderen van vertrouwen in lichamelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief worden beïnvloed


Behandelduur
Afhankelijk van de klacht kan een behandeling enige weken tot enige maanden duren.

Hoe is de kwaliteit gewaarborgd?
De opleiding tot psychosomatisch fysiotherapeut duurt drie jaar in deeltijd, na een afgeronde fysiotherapieopleiding. De afgestudeerde psychosomatisch fysiotherapeut wordt opgenomen in het beroepsregister van de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie volgens de Psychosomatiek (NFP). De registratie garandeert bevoegdheid, kwaliteit en actuele nascholing.

Indicaties Psychosomatische Fysiotherapie


Lichamelijke klachten:

  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Spier- en gewrichtspijn
  • Hoofdpijn, nek- en rugklachten
  • Benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen
  • Maag- en buikklachten (chronisch)
  • Onbegrepen pijnklachten


Psychische klachten:

  • Algeheel gevoel van onbehagen
  • Lusteloosheid, prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
  • Slecht slapen of teveel slapen
  • Angstig en onzeker zijn
  • Niet meer kunnen genieten en ontspannen
  • Overmatig eten, alcohol, roken en medicijngebruik
  • Moeite met concentreren
  • Problemen met seks


Meer weten over psychosomatische klachten?
Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie volgens de Psychosomatiek (NFP)


PSYCHO­SOMATISCHE FYSIO­THERAPIEPRAKTIJKEN

Flapper Comenius Praktijk
  06 52 71 80 59

  06 46 04 08 74